TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pajaritas-con-vegetales
Pajaritas con Vegetales
Pajaritas con Vegetales (El Gallo (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 12.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 354 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 70.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Gallo (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pasta de Guisantes
354 kcal portsjoni kohta
Espaguetis sin Gluten
355 kcal portsjoni kohta
Arroz Venere
355 kcal portsjoni kohta
Harina de Trigo Bio
355 kcal portsjoni kohta
Arroz Negro Integral
353 kcal portsjoni kohta
Harina de Trigo
352 kcal portsjoni kohta
Kõik El Gallo (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.