TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › soles-con-queso-de-cabra-con-tomate-y-cebolla-confitados
Soles con Queso de Cabra con Tomate y Cebolla Confitados
Soles con Queso de Cabra con Tomate y Cebolla Confitados bei El Gallo (ES) hat 273 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 11.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 273 kcal | 273 |
| Eiweiß | 9.0 g | 9.0 |
| Kohlenhydrate | 33.0 g | 33.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.0 g | 11.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von El Gallo (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Foie con Trocitos de Manzana
267 kcal je Portion
Gran Tortelloni Queso
280 kcal je Portion
Soles con Jamón Ibérico
287 kcal je Portion
Ravioli con Jamón Ibérico
287 kcal je Portion
Gran Tortelloni Carne
293 kcal je Portion
Ravioli 3 Quesos
251 kcal je Portion
Alle El Gallo (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.