TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › yakisoba-original
Yakisoba Original
Yakisoba Original en El Gallo (ES) tiene 375 kcal por ración declarada, con 7.6 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 375 kcal | 208 |
| Proteínas | 7.6 g | 4.2 |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | 24.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 18.0 g | 10.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 66 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de El Gallo (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Soba Original
375 kcal por ración
Raviolis de Carne
374 kcal por ración
Tortellini con Carne
374 kcal por ración
Placas Precocidas para Lasaña
373 kcal por ración
Ravioli con Carne
378 kcal por ración
Harina de Avena Integral
371 kcal por ración
Todos los platos de El Gallo (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.