TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yakisoba-original
Yakisoba Original
Yakisoba Original в El Gallo (ES) содержит 375 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 375 kcal | 208 |
| Белки | 7.6 g | 4.2 |
| Углеводы | 44.0 g | 24.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Gallo (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Soba Original
375 ккал на порцию
Raviolis de Carne
374 ккал на порцию
Tortellini con Carne
374 ккал на порцию
Placas Precocidas para Lasaña
373 ккал на порцию
Равиоли с мясом
378 ккал на порцию
Harina de Avena Integral
371 ккал на порцию
Все позиции El Gallo (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.