TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › copos-tostados-de-coco
Copos Tostados de Coco
Copos Tostados de Coco no El Granero (ES) satur 607 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 50.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 607 kcal | 607 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 40.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 50.8 g | 50.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Granero (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nibs de Cacao
578 kcal uz porciju
Semillas de Girasol de Cultivo Ecológico
574 kcal uz porciju
Protein Mini Cookies
563 kcal uz porciju
Semillas de Cáñamo Peladas
664 kcal uz porciju
Coco Rallado Fino
667 kcal uz porciju
Semillas de Lino
522 kcal uz porciju
Visi El Granero (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.