TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-girasol-de-cultivo-ecologico
Semillas de Girasol de Cultivo Ecológico
Semillas de Girasol de Cultivo Ecológico no El Granero (ES) satur 574 kcal norādītajā porcijā, ar 22.5 g olbaltumvielu un 49.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 574 kcal | 574 |
| Olbaltumviela | 22.5 g | 22.5 |
| Ogļhidrāti | 12.3 g | 12.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.0 g | 49.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Granero (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nibs de Cacao
578 kcal uz porciju
Protein Mini Cookies
563 kcal uz porciju
Copos Tostados de Coco
607 kcal uz porciju
Semillas de Lino
522 kcal uz porciju
Semillas de Lino Molido
506 kcal uz porciju
Nachos de Maíz
495 kcal uz porciju
Visi El Granero (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.