TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-de-arroz-y-trigo-sarraceno
Tortitas de Arroz y Trigo Sarraceno
Tortitas de Arroz y Trigo Sarraceno iš El Granero (ES) turi 377 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.2 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 377 kcal | 377 |
| Baltymas | 8.2 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 79.8 g | 79.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Granero (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta
378 kcal porcijoje
Mijo Pelado
378 kcal porcijoje
Amaranto Hinchado
378 kcal porcijoje
Tortitas de Espelta
375 kcal porcijoje
Macarrones Integrales de Avena
379 kcal porcijoje
Copos Crujientes de Maíz y Trigo Sarraceno
380 kcal porcijoje
Visi El Granero (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.