TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-de-arroz-y-trigo-sarraceno
Tortitas de Arroz y Trigo Sarraceno
Tortitas de Arroz y Trigo Sarraceno в El Granero (ES) содержит 377 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 377 kcal | 377 |
| Белки | 8.2 g | 8.2 |
| Углеводы | 79.8 g | 79.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta
378 ккал на порцию
Mijo Pelado
378 ккал на порцию
Amaranto Hinchado
378 ккал на порцию
Tortitas de Espelta
375 ккал на порцию
Macarrones Integrales de Avena
379 ккал на порцию
Copos Crujientes de Maíz y Trigo Sarraceno
380 ккал на порцию
Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.