TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chuletas-de-contramuslo-de-pavo
Chuletas de Contramuslo de Pavo
Chuletas de Contramuslo de Pavo в El Mercado (ES) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 16.1 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | 83 |
| Белки | 16.1 g | 16.1 |
| Углеводы | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Mercado (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chuletas de contra Muslo de Pavo Marinadas al Ajillo
83 ккал на порцию
Smoothie Pina Plátano Y Coco
82 ккал на порцию
Pechuga de Pavo Marinada a las Finas Hierbas
84 ккал на порцию
Dos Patas de Pulpo Cocido
85 ккал на порцию
Pulpo Cocido
85 ккал на порцию
Pechuga de Pollo Marinada al Ajillo
78 ккал на порцию
Все позиции El Mercado (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.