TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pechuga-de-pavo
Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo en El Mercado (ES) tiene 97 kcal por ración declarada, con 22.0 g de proteína y 0.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 97 kcal | 97 |
| Proteínas | 22.0 g | 22.0 |
| Hidratos de carbono | 0.5 g | 0.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.8 g | 0.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 17 minutos de marcha rápida o 9 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de El Mercado (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Langostino Cocido
97 kcal por ración
Gamba Cocida
96 kcal por ración
Pata de Pulpo Extra
99 kcal por ración
Salpicón de Marisco
94 kcal por ración
Filetes de Lomo de Cerdo Adobado
102 kcal por ración
Ensalada Marinera
91 kcal por ración
Todos los platos de El Mercado (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.