TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-legs-2

Kanakintsud (2)

Kanakintsud (2) (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 22.0 g valku ja 15.0 g rasva.

220kcal

88 gportsjon

22.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	220 kcal	250
Valgud	22.0 g	25.0
Süsivesikud	0.0 g	0.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	15.0 g	17.1
sellest küllastunud	4.5 g	5.1
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	1.90 g	2.16

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08