TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › corn
Corn
Corn iš El Pollo Loco (US) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 99 |
| Baltymas | 3.0 g | 2.1 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 19.1 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 4.9 |
| Riebalai | 4.5 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.4 |
| Skaidulos | 3.0 g | 2.1 |
| Druska | 1.00 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pinto Beans
140 kcal porcijoje
Pumpkin Pie Mini Churros (5)
140 kcal porcijoje
Coca-Cola de Mexico (Bottle)
150 kcal porcijoje
Minute Maid Aguas Frescas Mango Lime (Regular)
150 kcal porcijoje
Minute Maid Aguas Frescas Strawberry Hibiscus (Regular)
130 kcal porcijoje
VitaminWater XXX (Regular)
130 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.