TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › corn
Corn
Corn no El Pollo Loco (US) satur 140 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 140 kcal | 99 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 2.1 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 19.1 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 4.9 |
| Tauki | 4.5 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 2.1 |
| Sāls | 1.00 g | 0.71 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pinto Beans
140 kcal uz porciju
Pumpkin Pie Mini Churros (5)
140 kcal uz porciju
Coca-Cola de Mexico (Bottle)
150 kcal uz porciju
Minute Maid Aguas Frescas Mango Lime (Regular)
150 kcal uz porciju
Minute Maid Aguas Frescas Strawberry Hibiscus (Regular)
130 kcal uz porciju
VitaminWater XXX (Regular)
130 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.