TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › gravy-side
Gravy (side)
Gravy (side) chez El Pollo Loco (US) contient 15 kcal par portion déclarée, avec 0.0 g de protéines et 0.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 15 kcal | 22 |
| Protéines | 0.0 g | 0.0 |
| Glucides | 2.0 g | 2.9 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 0.0 g | 0.0 |
| dont saturés | 0.0 g | 0.0 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.40 g | 0.59 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 3 minutes de marche rapide ou 1 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 1% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Salsa Roja
15 kcal par portion
Avocado Salsa
20 kcal par portion
Salsa Fresca
5 kcal par portion
Gravy (small)
25 kcal par portion
Diet Coke (Large)
5 kcal par portion
Red Enchilada Sauce, Small
25 kcal par portion
Tous les plats El Pollo Loco (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.