TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gravy-side
Gravy (side)
Gravy (side) iš El Pollo Loco (US) turi 15 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 15 kcal | 22 |
| Baltymas | 0.0 g | 0.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.40 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salsa Roja
15 kcal porcijoje
Avocado Salsa
20 kcal porcijoje
Salsa Fresca
5 kcal porcijoje
Gravy (small)
25 kcal porcijoje
Diet Coke (Large)
5 kcal porcijoje
Red Enchilada Sauce, Small
25 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.