TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gravy-side
Gravy (side)
Gravy (side) в El Pollo Loco (US) содержит 15 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 15 kcal | 22 |
| Белки | 0.0 g | 0.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.9 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.40 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 3 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salsa Roja
15 ккал на порцию
Avocado Salsa
20 ккал на порцию
Salsa Fresca
5 ккал на порцию
Gravy (small)
25 ккал на порцию
Diet Coke (Large)
5 ккал на порцию
Red Enchilada Sauce, Small
25 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.