TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-small
Guacamole (small)
Guacamole (small) en El Pollo Loco (US) tiene 110 kcal por ración declarada, con 2.0 g de proteína y 10.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 110 kcal | 121 |
| Proteínas | 2.0 g | 2.2 |
| Hidratos de carbono | 7.0 g | 7.7 |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | 1.1 |
| Grasa | 10.0 g | 11.0 |
| de las cuales saturadas | 1.5 g | 1.7 |
| Fibra | 5.0 g | 5.5 |
| Sal | 0.68 g | 0.74 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 19 minutos de marcha rápida o 10 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 6% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 11% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Muslo de pollo
110 kcal por ración
BBQ Black Beans
120 kcal por ración
Chopped Breast Side
120 kcal por ración
Coleslaw
120 kcal por ración
Mashed Potatoes with Gravy
100 kcal por ración
Corn Tortillas (2)
90 kcal por ración
Todos los platos de El Pollo Loco (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.