TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › red-enchilada-sauce-regular
Red Enchilada Sauce, Regular
Red Enchilada Sauce, Regular в El Pollo Loco (US) содержит 50 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 50 kcal | 44 |
| Белки | 1.0 g | 0.9 |
| Углеводы | 7.0 g | 6.2 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 2.6 |
| Жиры | 2.5 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.8 |
| Соль | 1.45 g | 1.28 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 24% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Green Enchilada Sauce, Regular
60 ккал на порцию
Куриное крылышко
70 ккал на порцию
Green Enchilada Sauce, Small
30 ккал на порцию
Брокколи
30 ккал на порцию
Gravy (small)
25 ккал на порцию
Red Enchilada Sauce, Small
25 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.