TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › red-enchilada-sauce-regular
Red Enchilada Sauce, Regular
Red Enchilada Sauce, Regular no El Pollo Loco (US) satur 50 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 50 kcal | 44 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.9 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 6.2 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.6 |
| Tauki | 2.5 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.8 |
| Sāls | 1.45 g | 1.28 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Green Enchilada Sauce, Regular
60 kcal uz porciju
Chicken Wing
70 kcal uz porciju
Broccoli
30 kcal uz porciju
Green Enchilada Sauce, Small
30 kcal uz porciju
Gravy (small)
25 kcal uz porciju
Red Enchilada Sauce, Small
25 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.