TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-wing
Chicken Wing
Chicken Wing no El Pollo Loco (US) satur 70 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 70 kcal | 190 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 27.1 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 3.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.38 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Green Enchilada Sauce, Regular
60 kcal uz porciju
Sour Cream
80 kcal uz porciju
Corn Tortillas (2)
90 kcal uz porciju
Red Enchilada Sauce, Regular
50 kcal uz porciju
Mashed Potatoes with Gravy
100 kcal uz porciju
Green Enchilada Sauce, Small
30 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.