TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasta-box-carbonara
Pasta Box Carbonara
Pasta Box Carbonara (El Pozo (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 22.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 168 |
| Proteiini | 22.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 18.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Pozo (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salami Nobleza
495 kcal annosta kohti
Fuet Nobleza
441 kcal annosta kohti
Salami Montañés
506 kcal annosta kohti
Montañés
432 kcal annosta kohti
Fuet Casero
413 kcal annosta kohti
Macarrones Boloñesa el Pozo
389 kcal annosta kohti
Kaikki El Pozo (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.