TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jaamatcha
Jäämatcha
Jäämatcha no Espresso House (FI) satur 193 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 193 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vanilla Jäämatcha Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Sokeriton Vaniljasiirappi - Norm
193 kcal uz porciju
Salted Caramel Latte Soijajuoma - Vegaaninen Vispi - Pieni
193 kcal uz porciju
Jäälatte Täysmaito - Normaali
194 kcal uz porciju
Kaakao Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - Vaahtokarkit - Pieni
192 kcal uz porciju
Birthday Cake Jäälatte Täysmaito - Pieni
194 kcal uz porciju
Kaakao Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vegaaninen Vispi - Vaahtokarkit - Pieni
192 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.