TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-krokety-pastrami-avokado-tomat
Картофельные Крокеты, Пастрами, Авокадо, Томат
Картофельные Крокеты, Пастрами, Авокадо, Томат в Eva (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 118 |
| Белки | 17.0 g | 6.3 |
| Углеводы | 22.0 g | 8.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Драники из Цукини, Лосось, Икра
310 ккал на порцию
Сардины в Масле
306 ккал на порцию
Хумус
300 ккал на порцию
Фета, Запеченный Красный Перец
340 ккал на порцию
Скрембл
340 ккал на порцию
Халуми Мед Трюфель
290 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.