TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-krokety-pastrami-avokado-tomat
Картофельные Крокеты, Пастрами, Авокадо, Томат
Картофельные Крокеты, Пастрами, Авокадо, Томат (Eva (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 17.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 118 |
| Proteiini | 17.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 8.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Eva (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Драники из Цукини, Лосось, Икра
310 kcal annosta kohti
Сардины в Масле
306 kcal annosta kohti
Hummus
300 kcal annosta kohti
Фета, Запеченный Красный Перец
340 kcal annosta kohti
Скрембл
340 kcal annosta kohti
Халуми Мед Трюфель
290 kcal annosta kohti
Kaikki Eva (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.