TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › losos-tomaty-shpinat-dzadzyki
Лосось, Томаты, Шпинат, Дзадзыки
Лосось, Томаты, Шпинат, Дзадзыки iš Eva (RU) turi 453 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 453 kcal | 122 |
| Baltymas | 32.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 1.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eva (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тар-Тар Из Говядины
450 kcal porcijoje
Салат Дакос
480 kcal porcijoje
Шакшука
420 kcal porcijoje
Овсяная Каша, Голубика, Малина
500 kcal porcijoje
Лепешка
400 kcal porcijoje
Тунец в Масле
391 kcal porcijoje
Visi Eva (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.