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Evergreens (US) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 14 Menüpunkte von Evergreens (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Sausage, Egg & Cheese Waffle Sammie’s | — | 390 | 30.0 | 29.0 | 19.0 | — |
| Peanut Butter Banana Bread Waffles | — | 200 | 6.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Pumpkin Pecan Waffles | — | 200 | 6.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Waffles | — | 180 | 7.0 | 31.0 | 5.0 | — |
| Apple Cinnamon Cobbler Frozen Mini Waffles | — | 170 | 4.0 | 28.0 | 5.0 | — |
| Thick & Fluffy Homestyle Waffles | — | 170 | 5.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Mixed Berry Mini Waffle | — | 160 | 4.0 | 25.0 | 4.0 | — |
| Zucchini Carrot Cake Mini Waffles | — | 160 | 4.0 | 26.0 | 4.5 | — |
| Pumpkin Spice Pie Waffles | — | 150 | 4.0 | 24.0 | 4.5 | — |
| Bubble Milk Tea with Boba Pearls Matcha Flavor | — | 119 | 2.0 | 24.0 | 2.0 | — |
| Coconut Milk | — | 80 | 1.0 | 1.0 | 8.0 | — |
| Antioxidant Bites | — | 42 | 0.5 | 7.8 | 1.6 | — |
| Energy Boost Bites | — | 39 | 1.5 | 5.3 | 1.8 | — |
| Wheatgrass Juice | — | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 385 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Evergreens (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Evergreens brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Evergreens, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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