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Nutrición de Evergreens (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 14 platos de Evergreens (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Sausage, Egg & Cheese Waffle Sammie’s | — | 390 | 30.0 | 29.0 | 19.0 | — |
| Peanut Butter Banana Bread Waffles | — | 200 | 6.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Pumpkin Pecan Waffles | — | 200 | 6.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Waffles | — | 180 | 7.0 | 31.0 | 5.0 | — |
| Apple Cinnamon Cobbler Frozen Mini Waffles | — | 170 | 4.0 | 28.0 | 5.0 | — |
| Thick & Fluffy Homestyle Waffles | — | 170 | 5.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Mixed Berry Mini Waffle | — | 160 | 4.0 | 25.0 | 4.0 | — |
| Zucchini Carrot Cake Mini Waffles | — | 160 | 4.0 | 26.0 | 4.5 | — |
| Pumpkin Spice Pie Waffles | — | 150 | 4.0 | 24.0 | 4.5 | — |
| Bubble Milk Tea with Boba Pearls Matcha Flavor | — | 119 | 2.0 | 24.0 | 2.0 | — |
| Coconut Milk | — | 80 | 1.0 | 1.0 | 8.0 | — |
| Antioxidant Bites | — | 42 | 0.5 | 7.8 | 1.6 | — |
| Energy Boost Bites | — | 39 | 1.5 | 5.3 | 1.8 | — |
| Wheatgrass Juice | — | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 385 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Evergreens (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Evergreens brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Evergreens, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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