TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-with-yogurt-sauce
Chicken Shawarma with Yogurt Sauce
Chicken Shawarma with Yogurt Sauce (Everytable (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 26.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 68.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Everytable (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fire Shrimp Pasta
650 kcal annosta kohti
Turkey Taco Bowl
700 kcal annosta kohti
Monica’s Breakfast Burrito
640 kcal annosta kohti
Carnitas Bowl
710 kcal annosta kohti
Southwest Chipotle Chicken Bowl
600 kcal annosta kohti
Craft Bacon Cheeseburger Mac
590 kcal annosta kohti
Kaikki Everytable (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.