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Everytable (US) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 37 Menüpunkte von Everytable (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

37Gerichte
140niedrigste kcal
920höchste kcal
510Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret US aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Pesto Chicken on Ciabatta—92041.052.058.0—
Chili Crisp Noodles with Sesame Chicken—85050.076.040.0—
Yucatán Salmon Plate—80031.082.037.0—
Carnitas Bowl—71042.069.029.0—
Turkey Taco Bowl—70029.083.028.0—
Chicken Shawarma with Yogurt Sauce—67026.068.031.0—
Fire Shrimp Pasta—65043.078.020.0—
Monica’s Breakfast Burrito—64027.068.028.0—
Southwest Chipotle Chicken Bowl—60029.054.030.0—
Craft Bacon Cheeseburger Mac—59033.043.032.0—
Backyard BBQ Chicken Plate—57041.053.022.0—
Spicy Shrimp and Noodles—56043.082.010.0—
Salmon Superfood Salad—55027.048.028.0—
Southern Shrimp and Grits—55036.030.031.0—
Trap Kitchen Curry Chicken—55022.056.029.0—
Teriyaki Chicken Bowl—54039.069.012.0—
Lemon Spinach Alfredo—53021.071.017.0—
Jamaican Jerk Chicken with Mango Sauce—51030.055.015.0—
Puebla Chicken Tinga—51035.041.024.0—
Tofu Larb with Rice Noodles—51011.061.027.0—
Cashew Chicken Salad—50031.031.030.0—
Scallion Beef with Jasmine Rice—50023.062.017.0—
Chicken Pibil with Pepita Salsa—48029.052.019.0—
Pasta Pomodoro with Pesto Chicken—46023.038.026.0—
Rainbow Crunch Salad—46011.053.024.0—
Spicy 'Fried' Chicken Salad—46029.017.030.0—
Lemon Pepper Chicken Caesar Salad—45039.017.025.0—
Smoky Spanish Rice & Shrimp—41019.070.05.0—
Homegirl Salmon Bowl—37025.019.022.0—
Homegirl Salmon Adobo—36026.026.018.0—
Nashville Hot Chicken Pasta—35020.042.012.0—
Chopped Greek Salad—3405.015.031.0—
Garden Four Cheese Ravioli—33013.037.015.0—
Mac & Cheese—26012.033.09.0—
Protein Snack Pack—26013.07.019.0—
Chocolate Chip Cookie—2302.032.012.0—
Lemon Pepper Chicken—14026.02.03.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 780 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Everytable (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-11

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Everytable brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Everytable, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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