TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-tobiko-maki
Калифорния Тобико Маки
Калифорния Тобико Маки iš Евразия (RU) turi 359 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 359 kcal | 171 |
| Baltymas | 14.1 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 48.2 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.2 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Королевские Игай Яки Гигант - 3 шт
363 kcal porcijoje
Лаки Маки
354 kcal porcijoje
Сырники
352 kcal porcijoje
Сырники Детское Меню
352 kcal porcijoje
Два Сырника с Сахарной Пудрой
352 kcal porcijoje
Цветная Капуста в Темпуре
366 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.