TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-tobiko-maki
Калифорния Тобико Маки
Калифорния Тобико Маки no Евразия (RU) satur 359 kcal norādītajā porcijā, ar 14.1 g olbaltumvielu un 12.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 359 kcal | 171 |
| Olbaltumviela | 14.1 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 48.2 g | 22.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.2 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Королевские Игай Яки Гигант - 3 шт
363 kcal uz porciju
Лаки Маки
354 kcal uz porciju
Сырники Детское Меню
352 kcal uz porciju
Сырники
352 kcal uz porciju
Два Сырника с Сахарной Пудрой
352 kcal uz porciju
Цветная Капуста в Темпуре
366 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.