TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-tobiko-maki
Калифорния Тобико Маки
Калифорния Тобико Маки в Евразия (RU) содержит 359 ккал на заявленную порцию, 14.1 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 359 kcal | 171 |
| Белки | 14.1 g | 6.7 |
| Углеводы | 48.2 g | 22.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Королевские Игай Яки Гигант - 3 шт
363 ккал на порцию
Лаки Маки
354 ккал на порцию
Сырники
352 ккал на порцию
Сырники Детское Меню
352 ккал на порцию
Два Сырника с Сахарной Пудрой
352 ккал на порцию
Микоти
349 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.