TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-zharenye
Котлеты из Индейки Жареные
Котлеты из Индейки Жареные no Евразия (RU) satur 574 kcal norādītajā porcijā, ar 31.9 g olbaltumvielu un 33.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 574 kcal | 383 |
| Olbaltumviela | 31.9 g | 21.3 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 24.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.2 g | 22.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Горячий Ролл с Крабом и Гребешком
571 kcal uz porciju
Жареный Камамбер
570 kcal uz porciju
Суши Ассорти
568 kcal uz porciju
Молочный Коктейль Мишка
581 kcal uz porciju
Молочный Коктейль с Топпингом - ДМ
581 kcal uz porciju
Ролл с Запеченным Угрем
563 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.