TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-zharenye
Котлеты из Индейки Жареные
Котлеты из Индейки Жареные (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 574 kcal, 31.9 g valku ja 33.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 574 kcal | 383 |
| Valgud | 31.9 g | 21.3 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 24.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.2 g | 22.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Горячий Ролл с Крабом и Гребешком
571 kcal portsjoni kohta
Жареный Камамбер
570 kcal portsjoni kohta
Суши Ассорти
568 kcal portsjoni kohta
Молочный Коктейль Мишка
581 kcal portsjoni kohta
Молочный Коктейль с Топпингом - ДМ
581 kcal portsjoni kohta
Ролл с Запеченным Угрем
563 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.