TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sushi-assorti
Суши Ассорти
Суши Ассорти в Евразия (RU) содержит 568 ккал на заявленную порцию, 26.4 г белка и 25.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 568 kcal | 237 |
| Белки | 26.4 g | 11.0 |
| Углеводы | 58.3 g | 24.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.5 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Жареный Камамбер
570 ккал на порцию
Горячий Ролл с Крабом и Гребешком
571 ккал на порцию
Ролл с Запеченным Угрем
563 ккал на порцию
Котлеты из Индейки Жареные
574 ккал на порцию
Теккен
561 ккал на порцию
Мононоке
559 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.