TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lanch-dachnyy
Ланч Дачный
Ланч Дачный в Евразия (RU) содержит 536 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 536 kcal | 103 |
| Белки | 28.0 g | 5.4 |
| Углеводы | 41.0 g | 7.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 95 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шницель Куриный с Айдахо
534 ккал на порцию
Креветки в Темпуре
534 ккал на порцию
Мусс Три Шоколада
527 ккал на порцию
Такеши Китано
545 ккал на порцию
Медальоны Аликанте
524 ккал на порцию
Говядина по-Ливански
549 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.