TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › segoyaki-govyadina
Сегояки Говядина
Сегояки Говядина в Евразия (RU) содержит 821 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 821 kcal | 205 |
| Белки | 30.0 g | 7.5 |
| Углеводы | 77.0 g | 19.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.0 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 145 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Спагетти Карбонара
819 ккал на порцию
Свиные Медальоны с Айдахо
840 ккал на порцию
Горячий Топ
842 ккал на порцию
Курица в Соусе Терияки
844 ккал на порцию
Дом Летающих Кинжалов
793 ккал на порцию
Утка в Пекинском Стиле
789 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.