TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › segoyaki-govyadina
Сегояки Говядина
Сегояки Говядина iš Евразия (RU) turi 821 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 821 kcal | 205 |
| Baltymas | 30.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 77.0 g | 19.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 145 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Спагетти Карбонара
819 kcal porcijoje
Пицца Марко Поло
818 kcal porcijoje
Свиные Медальоны с Айдахо
840 kcal porcijoje
Горячий Топ
842 kcal porcijoje
Курица в Соусе Терияки
844 kcal porcijoje
Дом Летающих Кинжалов
793 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.