TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › segoyaki-govyadina
Сегояки Говядина
Сегояки Говядина no Евразия (RU) satur 821 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 821 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 77.0 g | 19.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.0 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Спагетти Карбонара
819 kcal uz porciju
Пицца Марко Поло
818 kcal uz porciju
Свиные Медальоны с Айдахо
840 kcal uz porciju
Горячий Топ
842 kcal uz porciju
Курица в Соусе Терияки
844 kcal uz porciju
Дом Летающих Кинжалов
793 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.