TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › set-sushi-s-opalennym-lososem
Сет Суши с Опаленным Лососем
Сет Суши с Опаленным Лососем (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 292 kcal, 19.2 g proteiinia ja 6.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 172 |
| Proteiini | 19.2 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 39.9 g | 23.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.2 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сосиска с Пюре и Кетчупом
294 kcal annosta kohti
Салат с Томатами и Зеленью
295 kcal annosta kohti
Ranskalaiset perunat
302 kcal annosta kohti
Салмон Ролл
303 kcal annosta kohti
Минари
303 kcal annosta kohti
Котлета из Индейки с Картофельным Пюре
280 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.