TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-yaponskim-omletom
Суши с Японским Омлетом
Суши с Японским Омлетом no Евразия (RU) satur 96 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 4.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 96 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 9.6 g | 25.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.9 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суши Острые с Угрем
95 kcal uz porciju
Острые Суши с Угрем
95 kcal uz porciju
Суши Запеченные с Угрем в Сырном Соусе
93 kcal uz porciju
Овощной Салатик - ДМ
101 kcal uz porciju
Суши Запеченные с Угрем
103 kcal uz porciju
Суши Запеченные с Лососем
88 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.