TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-yaponskim-omletom
Суши с Японским Омлетом
Суши с Японским Омлетом в Евразия (RU) содержит 96 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 96 kcal | 259 |
| Белки | 3.5 g | 9.3 |
| Углеводы | 9.6 g | 25.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Суши Острые с Угрем
95 ккал на порцию
Острые Суши с Угрем
95 ккал на порцию
Суши Запеченные с Угрем в Сырном Соусе
93 ккал на порцию
Овощной Салатик - ДМ
101 ккал на порцию
Суши Запеченные с Угрем
103 ккал на порцию
Суши Запеченные с Лососем
88 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.