TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › takeshi-kitano
Такеши Китано
Такеши Китано в Евразия (RU) содержит 545 ккал на заявленную порцию, 18.7 г белка и 21.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 545 kcal | 242 |
| Белки | 18.7 g | 8.3 |
| Углеводы | 68.8 g | 30.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.7 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Говядина по-Ливански
549 ккал на порцию
Ланч Дачный
536 ккал на порцию
Креветки в Темпуре
534 ккал на порцию
Шницель Куриный с Айдахо
534 ккал на порцию
Гамбургер с Говядиной
558 ккал на порцию
Мононоке
559 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.