TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-shankhayskiy
Цыпленок Шанхайский
Цыпленок Шанхайский (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 223 kcal, 39.4 g valku ja 64.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 223 kcal | 360 |
| Valgud | 39.4 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 121.6 g | 35.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 64.3 g | 18.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 217 minutit reipat kõndi või 112 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 61% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Снек Набор
1 304 kcal portsjoni kohta
Горячий Микс
1 134 kcal portsjoni kohta
Горячий Хит
1 359 kcal portsjoni kohta
Цыпленок в Соусе Чкмерули
1 074 kcal portsjoni kohta
Филадельфия Макси
1 389 kcal portsjoni kohta
Крабовый Набор
1 048 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.