TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-shankhayskiy
Цыпленок Шанхайский
Цыпленок Шанхайский no Евразия (RU) satur 1 223 kcal norādītajā porcijā, ar 39.4 g olbaltumvielu un 64.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 223 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 39.4 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 121.6 g | 35.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 64.3 g | 18.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 217 minūtes strauja soļa vai 112 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Снек Набор
1 304 kcal uz porciju
Горячий Микс
1 134 kcal uz porciju
Горячий Хит
1 359 kcal uz porciju
Цыпленок в Соусе Чкмерули
1 074 kcal uz porciju
Филадельфия Макси
1 389 kcal uz porciju
Крабовый Набор
1 048 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.