TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-shankhayskiy
Цыпленок Шанхайский
Цыпленок Шанхайский (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 223 kcal, 39.4 g proteiinia ja 64.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 223 kcal | 360 |
| Proteiini | 39.4 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 121.6 g | 35.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 64.3 g | 18.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 217 minuuttia reipasta kävelyä tai 112 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 61% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Снек Набор
1 304 kcal annosta kohti
Горячий Микс
1 134 kcal annosta kohti
Горячий Хит
1 359 kcal annosta kohti
Цыпленок в Соусе Чкмерули
1 074 kcal annosta kohti
Филадельфия Макси
1 389 kcal annosta kohti
Крабовый Набор
1 048 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.