TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vok-udon-s-govyazhey-vyrezkoy
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой в Евразия (RU) содержит 751 ккал на заявленную порцию, 30.5 г белка и 23.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 751 kcal | 228 |
| Белки | 30.5 g | 9.2 |
| Углеводы | 104.0 g | 31.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.7 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 133 минут быстрой ходьбы или 69 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Тори Маки
750 ккал на порцию
Инь Янь
762 ккал на порцию
Наруто Курама
729 ккал на порцию
Фитнес Набор
728 ккал на порцию
Классические Острые Куриные Крылышки
781 ккал на порцию
Стейк по-Японски
781 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.