TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vok-udon-s-govyazhey-vyrezkoy
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 751 kcal, 30.5 g valku ja 23.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 751 kcal | 228 |
| Valgud | 30.5 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 104.0 g | 31.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.7 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 133 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тори Маки
750 kcal portsjoni kohta
Инь Янь
762 kcal portsjoni kohta
Наруто Курама
729 kcal portsjoni kohta
Фитнес Набор
728 kcal portsjoni kohta
Бургер с с Курицей в Панко
781 kcal portsjoni kohta
Классические Острые Куриные Крылышки
781 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.