TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vok-udon-s-govyazhey-vyrezkoy
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой в Евразия (RU) содержит 751 ккал на заявленную порцию, 30.5 г белка и 23.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 751 kcal | 228 |
| Белки | 30.5 g | 9.2 |
| Углеводы | 104.0 g | 31.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.7 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 133 минут быстрой ходьбы или 69 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тори Маки
750 ккал на порцию
Инь Янь
762 ккал на порцию
Наруто Курама
729 ккал на порцию
Фитнес Набор
728 ккал на порцию
Бургер с с Курицей в Панко
781 ккал на порцию
Классические Острые Куриные Крылышки
781 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.