TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vok-udon-s-govyazhey-vyrezkoy
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой
ВОК Удон с Говяжьей Вырезкой (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 751 kcal, 30.5 g proteiinia ja 23.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 751 kcal | 228 |
| Proteiini | 30.5 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | 31.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.7 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 133 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тори Маки
750 kcal annosta kohti
Инь Янь
762 kcal annosta kohti
Наруто Курама
729 kcal annosta kohti
Фитнес Набор
728 kcal annosta kohti
Бургер с с Курицей в Панко
781 kcal annosta kohti
Классические Острые Куриные Крылышки
781 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.