TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa-glazunya-s-sosiskoy
Яичница Глазунья с Сосиской
Яичница Глазунья с Сосиской в Евразия (RU) содержит 635 ккал на заявленную порцию, 22.1 г белка и 54.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 635 kcal | 282 |
| Белки | 22.1 g | 9.8 |
| Углеводы | 15.4 g | 6.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 54.0 g | 24.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Яки Эби Маки
634 ккал на порцию
Паста Том Ям с Морепродуктами
626 ккал на порцию
Поке с Атлантической Креветкой
645 ккал на порцию
Гриль Ролл с Креветкой и Лососем
646 ккал на порцию
Детский Бургер - ДМ
651 ккал на порцию
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке
618 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.